Was wir über die Welt, unsere Mitmenschen und uns selber denken, das bestimmt hochgradig unser Erleben der eigenen Situation. Positiv wie negativ. Grund genug also, etwas genauer hinzu'hören' - was denken wir denn so den lieben langen Tag? Und was sind unsere Urteile über unsere Mitmenschen? An diesem Seminartag lernst Du The Work of Byron Katie, (auch bekannt unter dem Namen IBSR = Inquiry Based Stress Reduction) kennen und anwenden. The Work ist ein einfacher Frageprozess, mit dem man den eigenen belastenden Glaubenssätzen und stressigen Gedanken auf den Grund gehen kann.

The Work ist KEIN rein kognitiver oder gar analytischer Prozess, sondern eine Fragemeditation. Der Verstand fragt, das Herz und die innere Weisheit dürfen die Antworten finden.

Informationen zum Seminar

Ablauf und Zielgruppe:

Dieses Training findet in unserem Online-Zoom-Raum statt. Hier kannst Du jederzeit mit dem Trainer und mit den anderen Teilnehmern interagieren. Du brauchst ein gut funktionierendes Mikrofon, eine Kamera, eine stabile Internetverbindung sowie eine Umgebung, in der der Du Dich voll auf das Seminar konzentrieren kannst. Es wird intensive Partnerübungen geben. Das Training findet von 10:00 bis 17:30 Uhr statt. Wenn Du möchtest, kannst Du im Anschluss an den Seminartag an unseren regelmäßigen Übungsgruppen kostenlos teilnehmen.

Dieses Programm wendet sich an Menschen, die

• - einen pragmatischen Weg zu mehr Gelassenheit im Alltag finden wollen
• - ein kraftvolles und vielseitiges Coachingtool für Konfliktcoaching und Glaubenssatzarbeit kennenlernen möchten
• - von The Work schon mal gehört haben, und nun in die Praxis der Methode einsteigen möchten